domingo, 3 de junho de 2012


Domingo meio desanimadinho esse meu =(
Eu queria conseguir controlar minha ansiedade. Minha nutricionista é a favor de FLORAIS. Será que eles resolvem mesmo?
Porque eu sei que a R.A, quando bem feita, proporciona um emagrecimento lento, embora seja eficaz e duradouro. O que acontece é que eu estou mega irritada que minhas roupas não me servem.
E também não tenho certeza que estou fazendo tudo certo.
Amanhã é dia de pesagem e estou ainda mais ansiosa.
Estou gripada ainda. Dormindo mal e não faço A.F desde quarta feira.
Então acho que já sei o que esperar do meu peso amanhã né?

Mas vamos em frente. Amanhã começa mais uma semana.
Que ela seja abençoada.


P.S: Voltei a ler! Amo livros, mas eles estavam meio esquecidinhos ultimamente.
Devorei quase metade já do livro “UM HOMEM DE SORTE”; estou amando.
Me faz bem ter um bom livro ao meu lado. Quem sabe a leitura me acalme um pouco.



7 comentários:

Gerliane Henriques disse...

ola gatona!
dominguo e complecado mesmo da vontade de comer tudo que tem na dispença mas vamos resistir e muito bom esse livro boa escolha
beijoss

«√¡√¡» disse...

Oi Futura Mamae, nao sou muito fã de remédios contra ansiedade, nem mesmo florais. Sou mais a favor de uma terapia, psicologa. Ja pensou em tentar primeiro essas alternativas?
Beijinhos!

Luciana disse...

No começo eu ficava assim tbm.... mas eu, como vc... tenho o projeto Samuel para o ano que vem... (quero ser mamae tbm)... então quando penso em desistir... penso no meu Samuel... e ele me acalma... (e olha que ainda nem foi feito rs)... pense no seu bb isso me ajuda muito a me controlar... fico me imaginando magra linda e com um barrigão lindooo e depois penso no meu meninão saudável e forte e eu lindoooona do lado... isso é demais!

Carol disse...

oi querida
obrigada pela visita =D
domingueira é fogo né
ansiedade a gente vai controlando aos poucos realmente não é facil
mas a gente consegue simm
beijo

Va disse...

Oii, ler um bom livro também me ajuda nesses momentos aflitos. Não estressa com as roupas, continue na linha. Se alimentando bem (saudavel), se exercitando e evitando comer de mais. Os resultados chegarão vc pode ter certeza. tenha uma ótima semana e precisando vem falar comigo. bjoo Va.

Mary disse...

Ler pode desviar teu foco e te distrair bastante.

Sobre a pesagem e a irritação: se fizeres tudo errado e der peso a mais na pesagem, ficas mais irritada ainda, certo?

Então puxa o bicho pelo rabo!

Distrai a boquinha nervosa com gelatina diet, com trident sem açúcar, com halls sem açúcar e come pequenas porções de 3h/3h. Não tem como sentir fome, e, desde que as porções sejam adequadas, não tem como engordar!

Estratégia é tudo nessa vida light, flor!

Beijão.

Ívian Ferreira disse...

Querida, tente não ficar ansiosa, realmente emagrecer com ra é um processo lento, mas traz resultados duradouros e mais satisfatórios. Realmente as roupas não servir nos deixam irritadas, mas tenha paciencia, que com o tempo elas servirão novamente. Ler esses livros vão te ajudar bastante, siga as recomendações da nutricionista e quando melhorar continue indo pra academia, que o peso baixará.

Boa semana pra vc!!

Bjss