sexta-feira, 8 de junho de 2012




Pois é gente... FERIADO PROLONGADO não contribui muito na minha R.A...
Ainda mais com taaanto frio por aqui!
Ontem rolou um churrasco só de picanha (com aquelas terriveis gordurinhas).
A noite consegui ficar na sopinha de legumes com peito de frango.
Hoje não fiz o café da manhã. Acordei tarde pra caramba e fomos direto pro almoço: arroz e carne moída.
Perceberam que a salada passou longe daqui né?
Por isso estou com a consciência pesada.
Hoje a noite tenho um jantar de aniversário. A boa notícia é que na casa mora uma vegetariana, então acho que a noite vou ter bastante opção de saladas e legumes. Vamos ver né?
Só sei que estou morrendo de medo da segunda feira (dia de pesar), porque tenho uma facilidade louca pra ganhar peso.
Ahhhh e sem contar que só fui segunda feira pra academia, o resto dos dias, atividade física 0.
Mas pelo menos estou me curando da gripe. Semana que vem quero estar 100% pra me acabar na academia.


"E ela não passava de uma mulher... inconstante e borboleta."
Clarice Lispector

4 comentários:

Priscila Couto disse...

Calma os feriados estao longe agora vai conseguir se recuperar.
bom fim de semana

Ívian Ferreira disse...

Querida, não é que eu seja fort, também tenho momentos de muita tentação, alguns deslizes, coisas normais nesse processo de emagrecimento, busco a cada dia lutar para me mater determinada, conseguir chegar no meu objetivo, realmente não é fácil, temos que ser focadas e querer muito mesmo, é um aprendizado constante.

Não tenha medo da balança, essa semana foi atípica pra vc, importe-se em ficar totalmente curada da gripe e continuar com suas AF e a aalimentação nos eixos, nada de desânimo. Vc conseguirá. Planeje-se, mesmo acordando tarde, não deixe de ter uma saladinha e fazer as refeições com moderação, lembtre-se que vc está em uma reeducação alimentar e não numa prisão. Siga em frente!!

Bjsss

ana disse...

Oi querida!!
Nada de medo!!! Se saiu da linha, o negocio é retomar o controle e ir em diante...Mantenha o foco e esqueça os deslizes!! Beijos e otimo final de semana, mesmo que congelando heheheh!!!

Elizandra disse...

Olá! Cheguei aqui através do blog da Vivi,já estou te seguindo,venha conhecer meu blog! Sucesso na sua R.A. Bj