sexta-feira, 1 de junho de 2012



Hoje foi dia de consulta com a NUTRICIONISTA.
De verdade??? Eu adoro a minha!
Ela tem muuuita paciência comigo. Conversa, explica, "puxa a orelha"...
Emagreci pouco desde a última consulta, mas ela me explicou que uma boa R.A fez a gente eliminar de 1 a 3 quilos por mês.
Falou que dessa maneira o corpo se acostuma com a alimentação balanceada, ao contrário das dietas restritivas, onde se emagrece muito, mas o corpo fica implorando por mais comida.
Fiquei contente com a consulta. Esclareci um monte de dúvidas.

... pena que minha gripe tá com tudo hoje!!!!!!!
Na verdade, acho que hoje eu estou pior que ontem.
Mas ainda bem que amanhã é sábado... dia de hibernar, porque aqui tá um friozinho delicioso!

9 comentários:

Priscila Couto disse...

Ola vi seu blog la na vivi e vim te visitar rsrsr
Realmente minha medica tb disse que é melhor emagrecer aos poucos assim é mais facil manter o peso.
Estou te seguindo melhoras
Beijo

Mary disse...

Ela tem razão sim. O saudável é emagrecer devagar, num ritmo bom para o corpo entender as mudanças, se adequar a elas e sem restrições nem cortes drásticos.
Emagrecer é o que importa!
Beijo grande e bom descanso no finde.
=)

Rachel disse...

É, saudável mesmo é emagrecer devagar pro corpo ir entrando nesse ritmo!!! Fico feliz que vc goste de nutricionista, as minhas são coisas de gaveta e mais gaveta. Gosto de ler relatos como o seu. Sucesso pra vc! Um bjo

ana disse...

Oi querida!

Eu tambem tenho sorte de ter um nutricionista legal, mesmo quando não perco peso ela me incentiva e me põe pra cima! Tenha um otimo final de semana, aproveite muito e que ele seja bem light ( nos precisamos nos cuidar no final de semana ne?)Beijos!

Vitória Amaral disse...

Oi, também soube do seu blog lá na Vivi, vim te visitar e achei seu blog muito fofo. Parabéns por ter dado o primeiro passo em direção ao seu objetivo, agora é só seguir em frente e nunca desistir. Estamos juntas nessa luta. Estou recomeçando...meu blog também é novinho, se puder da uma passadinha lá...
Ah, espero que voce melhore logo da gripe. Beijinhos
Vitória

Denise disse...

Emagrecer com RA é do melhor porque não nos privamos de nada e aprendemos a comer bem para o resto da vida.

Melhoras ai na gripe. Beba muitos liquidos.


bjubju

Va disse...

Oii que bom que conseguiu esclarecer várias dúvidas, assim consegue seguir mais tranquila com a RA..
Um ótimo final de semana. bjão Va.

cary disse...

oi amiga, sua nutri ta crta né?? temos que ir devagar para nos adaptar, se não vem o efeito sanfona... bjsss tenha um lindo dia!! e melhoras!

Ívian Ferreira disse...

Oi, vim retribuir a visitinha no meu blog. Tô de olho aqui nas promoções de academia, mas por enquanto vou me virar como posso, o importante é não perder o foco. Também quero engravidar e que seja uma gravidez saudável, acompanhada e que não venha a engordar muito, apenas o necessário. Vc também conseguirá se manter a disciplina, perseverança e determinação. Siga as dicas de sua nutri que vc vai ter resultados bem positivos. Um abração!!