segunda-feira, 27 de agosto de 2012

Segunda imensamente gostosa.
Dia cheio de trabalho e eu toda animada. Que coisa boa isso!!!
Aula "meia boca" de Muay Thai hoje, mas saí da academia e fui pra Av. Brasil ( a tal da avenida reformada, que ficou linda e toda preparada pra gente caminhar com segurança), fui com uma amiga nova que fiz lá na academia. 
Foi muito gostoso. Caminhei, bati papo e senti um ventinho gostoso batendo no rosto.
Me fez um bem danado.
Que a semana seja toda assim.

LISTINHA DA SEMANA

  • Comer de 3 em 3 horas (sem beliscar entre esses horários) OK
  • Anotar meu cardápio OK
  • Tomar 2 litros de água por dia OK
  • Controlar o tamanho das minhas porções de comida OK
  • Tomar chá verde OK
  • Comer linhaça no café da manhã não deu certo hoje. Estava sem iogurte pra tomar junto.

P.S: Comprei um chá verde gostosinho de tomar. Vem com erva cidreira junto!
\o/ \o/ \o/

5 comentários:

Roh Jardim disse...

Começou com tudo a semana
continue assim
Beijos e ótima semana

Gih disse...

Talita minha linda, fico muito feliz ao te ver começando a semana assim tão linda e animada!!!
Foco e determinação e quero ver a senhorita preenchendo todos os itens de sua listinha com OK viu?!
Estarei sempre por aqui para te acompanhar!
Beijos♥

Cary disse...

Gostei da animação amiga, continua firme!!!
Um beijo!

Edilaine disse...

uia...qta coisa boa nessa segunda!! continue assim, vc ta indo mto bem!!!bjs

Aline disse...

É tão bom ler que está animada, que está indo tudo bem.... Fico muito feliz mesmo.
O dia foi lindinho, parabéns, continue assim
Bjs