PESO:77.700Kg
ELIMINEI:100g
Pouquíssimo peso eliminado.
Mas me sinto aliviada por não ter engordado, depois de praticamente 4 dias (feriado e fim de semana passado) comendo descontroladamente.
Tenho certeza que o peso não aumentou, devido a semana perfeitinha que eu fiz. R.A bem linda e A.F quatro vezes na semana.
Espero que esse fim de semana não atrapalhe minha próxima pesagem. Está combinado comigo mesma que não vou me descontrolar.
Claro que aqui pra mim, os finais de semana nunca serão como uma segunda ou terça feira, mas vou fazer o possível pra, no mínimo, comer nos horários certos.
Pelo fato de ter eliminado pouco, não me sinto desanimada. Dessa vez, me sinto ainda mais motivada a continuar, a melhorar.
Sei que dessa vez, está dando certo. Estou no caminho. Devagar... mas estou na direção certa.
Que venha o sábado e o domingo.
Um comentário:
Menina linda de Deus, muito bem! Não desanima não, pois não engordar é ótimo também!!!
E sim, faça teu fim de semana o mais equilibrado possível, sem martírio, pois quando nos martirizamos, tendemos a chegar a um ponto de descontrole. Fazes muito bem em levar tudo com calma e relaxada.
Estou a tentar fazer o mesmo.
Beijo grande! Linda!
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