Tá tudo errado por aqui...

Fui na academia na segunda feira, ontem fiquei enrolada com afazeres domésticos e hoje fui caminhar na avenida. Desse jeito parece que a semana está indo bem, mas a verdade é que a alimentação tá toda errada.

Eu sei que é só ter FOCO. Que é só pensar no meu objetivo.

Eu sei que é necessário comer bastante frutas, legumes e verduras. Diminuir frituras, doces e refrigerante.

Eu sei que não posso desanimar... 

Mas o que fazer quando a gente simplesmente não consegue retornar ao eixo? 

Quando a cada alimentação errada, o desânimo aumenta ainda mais????

Continuo tomando o chá verde... estou bebendo bastante água, mas tenho beliscado o dia todo. 

Sinceramente, não sei o que fazer.

Aliás, eu sei sim, só que não estou conseguindo...