Sexta feira já...

A semana voou por aqui.

Semana esquisita... sem cor...

Tudo saiu como o planejado, talvez até um pouco melhor. Acho que me alimentei muito bem, com cuidado e consciência.

A meta era caminhar 3 dias e no fim acabei caminhando 4! 

=)

Mas por dentro ainda estou BEM desanimada.

Espero que as coisas se ajeitem... que meu bom humor volte.

Tenho andado de cara amarrada. E eu não sou assim.

"Abraço é cuidado mudo. É a forma que encontramos de dizer: tudo vai ficar bem, sem palavras".

Acho que é só disse que eu preciso... um abraço, daqueles demorados sabe???

Daqueles cheios de amor e... paz!

Encontrei esse vídeo...achei bem interessante.
Que no próximo verão eu possa estar sentindo a mesma coisa...
E por enquanto vamos seguindo. Tentando. Caindo. Levantando.

Tenho estado muito desanimada. Comigo. Com as pessoas.
Algumas verdades machucam e nos fazem mal, embora eu saiba que são necessárias.

E mesmo sabendo que esse REcomeço não é garantia de nada, estou mais empenhada. Com uma pontinha de fé que começa a aparecer.
Acredito que pra que dê certo, preciso aprender a arte do silêncio. Algumas coisas precisam ser planejadas só internamente.
FALAR MENOS. 
Parece não ter nada a ver com uma dieta???? Mas pra mim tem. Controlar a ansiedade: FALAR MENOS.

Que assim seja!

Estou voltando... 

Estou voltando com vários quilos a mais...

Com autoestima de menos...

A academia não vai rolar mais esse ano, por isso vou tentar não falhar na caminhada... meus planos são de 3 vezes na semana, 1 hora por dia.

Não vou ficar doida e neurótica pra eliminar esse monte de peso ganho, mas percebi que se não me policiar,

isso só vai aumentar e chegar a proporções onde o caminho de volta é beeem mais complicado.

Estou por aqui outra vez... com calma...